Aiki-weekend stażowy - 6 listopada
W dniu 6 listopada rozpoczął się m.in. dla mnie, weekend ze stażem aikido. Dla mnie może i nawet stażami w liczbie mnogiej :-) W piątek i w sobotę biorę udział w treningach z sensei Michele Quaranta, zaś w niedzielę planuję wybrać się do Tczewa na trening z sensei Danielem Vetterem. Tak się złożyło, że staże obu tych nauczycieli pokryły się więc nie ma fizycznej możliwości uczestniczenia we wszystkich treningach.
6 listopada trening poprowadziÅ‚ w GdaÅ„sku sensei Michele Quaranta. ByÅ‚a to okazja również dla aikidoków z Trójmiasta, aby zaÅ‚apali siÄ™ na trening z sensei Michele. Z Torunia wyruszyliÅ›my ok godziny 16 i nasza 7-osobowa delegacja zawitaÅ‚a na salÄ™ w GdaÅ„sku ok 18.30. Przy okazji spotkaÅ‚em kilka znajomych osób z TCAA, z którymi miaÅ‚em okazjÄ™ poćwiczyć jeszcze nie tak dawno w Przywidzu. Pozdrowienia dla Ani, Artura, Oskara i Wojtka :-)
Trening zaczÄ…Å‚ siÄ™ od podstaw. Krótka rozgrzewka. Potem sensei Michele już na samym poczÄ…tku zwróciÅ‚ uwagÄ™ na wÅ‚aÅ›ciwÄ… pracÄ™ tai sabaki. W dalszej części treningu pracowaliÅ›my nad różnymi formami ikkyo w 4 kierunkach (ikkyo-ikkyo, ikkyo-nikyo, ikkyo-sankyo, ikkyo-yonkyo). Później z każdej z tych form wyprowadzaliÅ›my kolejne techniki podstawowe. W ten sposób sensei Michele po raz kolejny demonstrowaÅ‚, że każda technika może być konsekwencjÄ… innej, wszystko zależy od pracy uke.
Pod koniec sensei wywoÅ‚ywaÅ‚ na Å›rodek kolejne stopnie, zaczynajÄ…c od osób bez kyu, na stopniach dan koÅ„czÄ…c. Nie obyÅ‚o siÄ™ bez komentarza, że sporo z nas sprawia wrażenie bardzo silnych i staramy siÄ™ pracować za szybko i mocno :-) Sensei przez caÅ‚y czas zwracaÅ‚ nam uwagÄ™, że nie o to chodzi. PowiedziaÅ‚ również, że istotnÄ… cechÄ… aikido, odróżniajÄ…cÄ… je od innych sztuk walki, jest brak fizycznej konfrontacji i rywalizacji. W sportach walki, gdzie rywalizacja jest kluczowym elementem, zawsze jest zwyciÄ™zca i pokonany. W aikido takiego rozróżnienia nie ma. Celem aikido jest, aby obie strony, obaj ćwiczÄ…cy, byli zwyciÄ™zcami. Każdy ma do wykonania swojÄ… pracÄ™, jako uke i jako tori, tworzÄ…c harmonijnÄ… caÅ‚ość. JeÅ›li tej harmonii zabraknie, nie można wykonać peÅ‚nej techniki. Ruch może siÄ™ zakoÅ„czyć w trybie natychmiastowym, jeÅ›li jedna strona (uke lub tori) wykorzysta lukÄ™, nieumiejÄ™tność pracy drugiej osoby. Tej ostatniej kwestii miaÅ‚em okazjÄ™ doÅ›wiadczyć na tym treningu dwa razy, kiedy to sensei zwróciÅ‚ mi uwagÄ™ na dość poważne bÅ‚Ä™dy. Cóż, czÅ‚owiek caÅ‚e życie siÄ™ uczy :-)
Po 2 godzinach intensywnego ćwiczenia trening zakoÅ„czyÅ‚ siÄ™ wspólnym zdjÄ™ciem. Po wymianie podziÄ™kowaÅ„ za wspólny trening, przebraniu, spakowaniu i pożegnaniach, okoÅ‚o godziny 21.30 wyruszyliÅ›my w drogÄ™ powrotnÄ… do Torunia, zabierajÄ…c sensei Michele ze sobÄ… :-)
Po powrocie postanowiłem dobrze wykorzystać kilka godzin snu, gdyż z samego rana miał rozpocząc się kolejny trening, ale o tym następnym dniu stażowym napiszę w kolejnym poście :-)